Behandel jezelf zoals je ook je oma zou behandelen!

Want ff serieus hé...Wat zou jij ervan vinden:

Als je lieve oma zou proberen "te overleven" op 1200 calo's😳of als zij voornemens is om koolhydraat"vrij" door het leven te gaan😝

Als je ziet dat zij het ene moment een gebakje eet maar ze daarna direct naar de sportschool gaat om het eraf te trainen😞of als ze stopt met haar lievelings sport en maar gaat hardlopen omdat men gezegd heeft dat je daarmee meer calo's verbrandt 🤦🏼‍♀️

Wanneer ze besloten heeft nooit meer haar favoriete producten te eten🍟🍕🍰🥂of als zij een "goede" dag heeft als de weegschaal naar beneden is gegaan🎉en een slechte dag als dat ding zegt dat ze "zwaarder" is geworden😢

Persoonlijk zou ik dan even een héél goed gesprek gaan voeren met oma😉nagaan waar zij al deze zogenaamde informatie vandaan heeft gehaald en er daarna voor zorgen dat haar mindset gaat veranderen🙏🏻

Maar als je dit nou niet voor je oma wil hé...waarom dan wel voor jezelf?🤷🏼‍♀️

Behandel jezelf zoals je ook oma zou behandelen...met liefde, geduld en aandacht🥰

#tipsvanbeukie joe Lot🖤

meer blogs