Onderschat en overschat voor vetverlies.

Context🤓

Ik zeg niet dat intermitting fasting "stom" is, het kan op sommige momenten ook best handig zijn🤷🏼‍♀️Maar het wordt wel degelijk overschat in het kader van vetverlies!

Ik zeg niet dat Keto "stom" is, al kan ik mij niet voorstellen dat dit een levenslang prettig voedingspatroon is👀Maar het wordt wel degelijk overschat in het kader van vetverlies!

Ik zeg niet dat HIT "stom" is, ik moedig iedere vorm van beweging aan🙌🏻Maar het wordt wel degelijk overschat in het kader van vetverlies!

Fat burners werken niet, kunnen schadelijk zijn en worden overschat in het kader van vetverlies🙅🏼‍♀️

Supplementen zijn in veel gevallen echt zonde van je geld als je zorgt dat je voeding op orde is😉en al helemaal de zogenaamde 'green supplements'🥱

Er is geen quick fix lieve mensen en je gaat het niet bereiken door wat pillen en onaangename voedingspatronen🤨

#tipsvanbeukie joe Lot 🖤

meer blogs