Coming soon!Nieuw!
No items found.

The Best of Beukers

Hét kookboek met de beste en lekkerste eiwitrijke recepten die laag in calorieën en koolhydraten zijn!

Denk jij dat je enkel kunt afvallen door op een houtje te bijten en al het lekkers uit je leven te bannen? Onzin! Neem afscheid van je karig belegde crackers en saaie bakjes kwark; verwelkom taart, pizza en cake terug in je leven! In dit populaire kookboek toont Lot jou recepten die weinig calorieën bevatten, in een handomdraai op tafel staan en ook nog eens ontzettend smaakvol zijn. Afvallen én een levensgenieter zijn, kan gewoon!

⮕ Bij de pre-order krijg je een masterclass van de Beukers Academy t.w.v. €99,95 cadeau!
Hardcopy
€ 29,95
En gaat niet meer in hardcopy verschijnen
Pre-order online bij Bruna:
E-book
€ 17,95
Bestellen
Bekijk de hele boekwinkel

The Best of Beukers is niet het zoveelste kookboek dat jij aan gaat schaffen en vervolgens op je plank laat verstoffen. Sterker nog: grote kans dat Lot Beukers vaker bij je op het aanrecht ligt dan je zou willen! De toppers van recepten uit deze verzamelbundel gaan namelijk jouw ontbijt-, lunch-, diner- en snackmomenten drastisch veranderen!

Afzien is verleden tijd

Vanaf nu ben jij niet meer veroordeeld tot je saaie bakjes kwark of karig belegde crackers, maar schuif je gewoon cakes, een hele pizza of een halve taart naar binnen. Allemaal laag in calorieën en koolhydraten, maar hoog in eiwitten en vezels. Daarnaast zijn veel recepten vrij van gluten en/of lactose (of heel eenvoudig zo te maken). Al zegt Lot het zelf: deze creaties zijn ook nog eens bijzonder smaakvol! Recepten waar jij absoluut geen keukenprins, -prinses, of -prinsex voor hoeft te zijn en je binnen een poep en een scheet op tafel hebt staan. Op deze manier hoeft op je voeding en gewicht letten geen struggle te zijn, maar wordt het zowaar een feestje!

Van diëten werd ik doodongelukkig en het maakte te weinig verschil. Het roer moest om en ik ben aan het bakken geslagen. Met prachtige, 'lowcal' creaties als resultaat waardoor je muffins, pizza’s en taart weer in je leven kan verwelkomen. You are welcome!

Waarom heet het boek The Best of?

Bakken, Bikken en Bunkeren met Beukers zijn de drie receptenboeken die Lot heeft uitgebracht. Daar zijn in totaal zo’n 65.000 exemplaren van verkocht! Na meerdere keren een nieuwe druk te hebben gehad, zijn de boeken nu écht uitverkocht! Duizenden mensen genieten tot op de dag van vandaag van deze recepten en hebben hiermee hun kwaliteit van leven flink weten op te krikken. Ook passen de recepten in leefstijlaanpassingen waarmee grote gezondheidsvoordelen kunnen worden behaald. Zo krijgt Lot geregeld terug dat diabetici in remissie zijn. Iets waar ze onwijs trots op is!

Tijdloos en lekker blijven de recepten. De boeken alleen niet, want Bakken en Bikken zijn bijvoorbeeld met een toen geavanceerde telefoon geschoten. Vandaag de dag zie je alleen niet of het een pixel of een korrel hagelslag is... Daarom is het tijd voor The Best of Beukers. Allemaal heerlijke en voedzame creaties die je iedere dag in je menu kunt verwerken, waardoor eten een feestje blijft!

Lekker en voedzaam bakken, bikken en bunkeren met Beukers

Door het receptenboek The Best of Beukers weet jij dat:

  • Afvallen niks te maken heeft met saai eten of jezelf uithongeren;
  • Je in principe alles kunt eten, wanneer je bepaalde keuzes maakt;
  • Je niet bang hoeft te zijn dat deze goddelijke creaties gelijk terug te zien zijn op je heupen;
  • Voedzaam eten ook snel en eenvoudig te bereiden kan zijn;
  • Het mogelijk is om verantwoorde baksels op tafel te zetten die niet onder doen voor het "echte" werk, zoals Lot’s favorieten: 'Dreamy Creamy Vanilla Cake' en de 'Big Mac Roll';

beoordelingen

5 sterren4 sterren3 sterren

Dankzij jou mag ik mij trots voelen over mijn lichaam. Drie maanden geleden nog 'dikkertje dap' een nu mag ik mij langzaam aan als een mooie zwaan gaan voelen. Dankzij jou heb ik geleerd dat je moet doen waar je je goed bij voelt en dat is wat ik ga doen. Afvallen is mij nog nooit zo goed vergaan.

Laura
Jul 2023
5 sterren4 sterren3 sterren

"Stuk voor stuk makkelijke recepten met veel smaak en variatie. De vleesgerechten zijn ook makkelijk vegetarisch te maken als je, zoals ik, eindelijk een vega variant vindt die naar iets smaakt. Verder is het gewoon een mooi boek met oog voor detail. Ik sla het altijd met veel plezier open. Bijna elke avond kies ik iets uit voor de volgende dag. Het ligt dan ook zelfs op mijn nachtkastje Monique"

Monique
Jun 2023
5 sterren4 sterren3 sterren

Zojuist even snel door m'n nieuwe aanwinst doorgebladerd. Wat een plaatje!!! Supergave/mooie foto's van al dat lekkers. Ik ben er blij mee :)

Lianne
May 2023
sluiten

laat weten wat je van

The Best of Beukers

vindt

Dank voor je review! Ik plaats 'm zo snel mogelijk op de website. Joe! Lot
Oeps! Daar ging iets mis. Probeer het nog eens.

veelgestelde vragen

Ik woon in het buitenland, kan ik een bestelling plaatsen?

plus

Wanneer je in België woont, kan dat. Het is wegens verzending niet mogelijk om in andere landen een hardcopy te bezorgen. Wat veel mensen doen is het laten bezorgen bij vrienden of familie in NL en dat zij het dan vervolgens versturen naar het buitenland.

Wat is de levertijd?

plus

Wanneer je een bestelling hebt geplaatst, doet de drukkerij er alles aan deze de eerstvolgende werkdag op de post te doen. Je zult hiervoor een Track & Trace code ontvangen. Het ligt vervolgens aan PostNL hoe snel zij jouw pakket kunnen afleveren.

Zijn de recepten gluten- en/of lactosevrij?

plus

Veel recepten zijn vrij van gluten en/of lactose. Zo niet, dan zijn ze ook supermakkelijk gluten- en/of lactosevrij te maken.

meer boeken van beukers