Je wilt beter eten. Maar eerlijk? De supermarkt maakt het je knap lastig.
Je begint met de beste intenties. Even snel wat voedzaams halen, iets dat bijdraagt aan je doelen, iets waarvan je denkt: dit is goed voor me. Maar nog voor je bij de kassa bent, ben je al drie keer in de war gebracht.
Die ‘gezonde’ granen zitten vol suiker.
Dat ‘light’-product blijkt alleen maar minder vet, maar bomvol troep.
En bij de meeste verpakkingen weet je oprecht niet of je nou een goede keuze maakt… of gewoon in de marketingval bent getrapt.
Thuis bekijk je je aankopen nog eens goed.
En ja hoor. Toch weer dezelfde dingen als vorige week. Toch weer dat ene product waar je over twijfelde. Toch weer dat gevoel van: dit moet makkelijker kunnen.
En dat kan het ook.
Daarom is er nu De Beukers’ Boodschappen- & Keukenchecklist
Een praktische gids van meer dan 100 pagina’s vol voedzame basics, slimme swaps en heldere richtlijnen. Volledig digitaal, dus altijd bij de hand.
Geen ellenlange uitleg of theoretisch geneuzel. Gewoon:
✔️ wat je standaard in huis wilt hebben
✔️ wat je beter kunt laten liggen (zelfs al ziet het er gezond uit)
✔️ welke producten wél werken als je voedzaam en eenvoudig wilt eten
Met deze checklist hoef je het niet meer zelf uit te zoeken. Je krijgt de structuur, het overzicht en de producten waarmee jij gezonde keuzes maakt zónder stress of gedoe.
