Misschien gebruik je je airfryer al. Voor snacks, frietjes of afbakbroodjes.
Maar wist je dat je er ook groenten knapperig in krijgt, eieren in kunt koken, leftovers nieuw leven inblaast en binnen 10 minuten een voedzaam avondmaal op tafel hebt staan?
In dit e-boek (meer dan 70 pagina’s!) laat ik je precies zien hoe je je airfryer gebruikt als tool om gezonder, sneller en makkelijker te eten. Niet met ingewikkelde recepten of hippe ingrediënten, maar gewoon: voedzaam, eiwitrijk en praktisch. Zodat het past in jouw drukke leven.
Wat je kunt verwachten:
– 14 voedzame recepten voor ontbijt, lunch, avondeten en snacks
– Slimme toepassingen en baktijden voor groenten, vlees, vis, eieren, fruit en brood
– Tips om restjes om te toveren tot iets nieuws (en lekkers)
– Korte voedingslessen en inzichten die je écht snapt
– Bonushacks om alles uit je airfryer te halen
– Geen ingewikkeld gedoe. Wél lekker, voedzaam en snel.
Of je nou pas net begint met bewuster eten of al langer bezig bent met het Beukers Fundament: dit boek helpt je om keuzes te maken die werken. Voor jou, in jouw keuken. Zonder schuldgevoel, zonder uren in de keuken te staan, zonder ‘wat moet ik nú weer maken?’
Klaar om je airfryer eindelijk te gebruiken zoals ’ie bedoeld is?
